Официальный сайт журнала "Экология и Жизнь"

Всё об экологии ищите здесь:

   
Сервисы:
Каналы:
Каналы:
Блоги:
Дайджесты,
Доклады:

ЭКО-ВИДЕО



Реклама


Translate this page
into English

Translate.Ru PROMT©


Система Orphus


Главная Здоровье Ученые: два часа пеших прогулок улучшат здоровье

Ученые: два часа пеших прогулок улучшат здоровье

Ученые: два часа пеших прогулок улучшат здоровье

Ни для кого не секрет, что пребывание на природе положительно сказывается на здоровье. Ученые из Британии (из Эксетерского университета) провели опрос среди жителей Соединенного Королевства, сколько времени, по их мнению, нужно проводить на природе, чтобы добиться стойкого терапевтического эффекта.

Результаты показали, что те, кто проводит в парках, в лесах и на пляжах около двух часов в неделю заметили улучшение состояния здоровья, в том числе эмоционального. Люди чувствовали себя лучше, даже не соблюдая требования к физической активности. Опрошено было около 20 тысяч человек.

Ранее исследователи считали, что выраженный эффект будет достигнут только при прогулке вблизи зеленых насаждений, новое исследование подтвердило, что при любых природных условиях, время, проведенное в единении с природой, даст положительный результат.

Исследователи планируют продолжить работу в данном направлении, ответы, полученные при опросе, неоднозначны и субъективны. Есть вероятность того, что именно физическая активность является ключевой составляющей отдыха на природе в оздоровительных целях.

Источник

прогулкаЧеловекученыеЗдоровье 

16.06.2019, 464 просмотра.


Нравится

Новости
02.07.2020 00:03:29

Санитарно-оздоровительные работы продолжаются в лесах Подмосковья

ГАУ МО «Центрлесхоз» Комитета лесного хозяйства Московской области в рамках государственного задания продолжает выполнять санитарно-оздоровительные мероприятия на территории лесного фонда Подмосковья.

Санитарные, мероприятия, лесничество

01.07.2020 23:57:09

Разработки сибирских ученых вошли в список важных достижений РАН

В Российской академии наук в июне 2020 года назвали целый ряд интересных проектов, выполненных недавно учеными Сибирского отделения (СО РАН). Среди них – научные достижения в области химии, медицины, нефтегазовой отрасли, геологии, полупроводников и аграрного комплекса.

достижения, ученые, РАН

29.06.2020 14:56:57

Минприроды расскажет, где и за какую цену можно знакомиться с природой

В ближайшее время состоится запуск нового информационного портала, посвящённого экологическому туризму. Его разработкой занимается Министерство природных ресурсов и экологии.

организации, заказники, парки

28.06.2020 13:09:34

В реках Норильска вновь зафиксировали превышение ПДК топлива в два-пять раз

Всего специалисты взяли 542 пробы воды за время работ по ликвидации последствий утечки топлива

Концентрация, утечки, загрязнения

25.06.2020 15:30:46

В Подмосковье начался этап вторичной обработки земель от борщевика

В Московской области стартовал второй этап обработки земель от борщевика.

борщевик, источник, Подмосковье

25.06.2020 15:27:22

С места разлива топлива вывезли более 138 тыс. тонн загрязненного грунта

На месте ЧП под Норильском также собрали почти 33 тыс. кубометров топливно-водяной смеси.

Норникель, аварии, ЧП

25.06.2020 15:15:00

Расследование Copernicus: самый тёплый май в мире/ Сибирь перегрелась на 10 градусов

После выхода доклада Copernicus, мировые СМИ связали аномально горячий май в Сибири с аварией в Норильске. Кроме того, тлеющие с прошлого года «зомби-пожары» разгораются с новой силой.

климат, изменения, температуры

RSS
Архив "Новости"
Подписка на RSS
Реклама: