Официальный сайт журнала "Экология и Жизнь"

Всё об экологии ищите здесь:

   
Сервисы:
Каналы:
Каналы:
Блоги:
Дайджесты,
Доклады:

ЭКО-ВИДЕО



Реклама


Translate this page
into English

Translate.Ru PROMT©


Система Orphus


Главная Здоровье Ученые: два часа пеших прогулок улучшат здоровье

Ученые: два часа пеших прогулок улучшат здоровье

Ученые: два часа пеших прогулок улучшат здоровье

Ни для кого не секрет, что пребывание на природе положительно сказывается на здоровье. Ученые из Британии (из Эксетерского университета) провели опрос среди жителей Соединенного Королевства, сколько времени, по их мнению, нужно проводить на природе, чтобы добиться стойкого терапевтического эффекта.

Результаты показали, что те, кто проводит в парках, в лесах и на пляжах около двух часов в неделю заметили улучшение состояния здоровья, в том числе эмоционального. Люди чувствовали себя лучше, даже не соблюдая требования к физической активности. Опрошено было около 20 тысяч человек.

Ранее исследователи считали, что выраженный эффект будет достигнут только при прогулке вблизи зеленых насаждений, новое исследование подтвердило, что при любых природных условиях, время, проведенное в единении с природой, даст положительный результат.

Исследователи планируют продолжить работу в данном направлении, ответы, полученные при опросе, неоднозначны и субъективны. Есть вероятность того, что именно физическая активность является ключевой составляющей отдыха на природе в оздоровительных целях.

Источник

прогулкаЧеловекученыеЗдоровье 

16.06.2019, 327 просмотров.


Нравится

Новости
13.12.2019 15:13:55

Закрыли мусорный полигон «Егорьевский»

В Московской области закрыли мусорный полигон «Егорьевский», на месте которого планируют создать зелёную зону отдыха

свалки, закрытие, Полигон

13.12.2019 15:09:02

Представили список животных для новой редакции Красной книги России

В новую редакцию Красной книги России могут войти 540 наименований животных, в том числе каспийский тюлень и некоторые виды северного оленя. Это следует из проекта приказа Минприроды, опубликованного на портале проектов нормативных правовых актов.

книга, Россия, красная

12.12.2019 16:47:44

Принят законопроект, который приравнивает электронные сигареты к обычным

Госдума приравняла электронные сигареты к обычным. Законопроект не раз откладывали в сторону, но вот теперь он прошел первое чтение. Вейперам запрещают «дымить» там же, где и курильщикам табака, например, в кафе, на остановках и детских площадках, и вводят для них те же штрафы. Не забыли и про любителей кальяна.

меры, Курильщики, Россия

12.12.2019 16:05:09

Разливные шампуни в пользу экологии

Борьба с пластиком приобретает все более серьезные масштабы, распространяется на многие сферы науки, экономики и повседневной жизни.

экология, отходы, бутылка

11.12.2019 17:07:11

Воздухоочистительная система спасет Дели от смога

По данным Всемирной организации здравоохранения, воздух в столице Индии, Нью-Дели, один из самых загрязненных в мире.

Индия, воздух., организации

11.12.2019 17:02:44

Разработали стандарты на экологически чистые продукты

В стандартах оговариваются требования к производству и хранению такой продукции, а также к удобрениям.

Россия, Здоровье, климат

10.12.2019 13:56:36

Минприроды предупредило об опасности мусорного коллапса

Бюджетные организации должны выплатить долги за вывоз мусора, а информационная кампания повысит собираемость платежей, чтобы избежать мусорного коллапса, говорится в письме главы Минприроды Дмитрия Кобылкина, направленном в регионы.

вывоз, риск, Минприроды

RSS
Архив "Новости"
Подписка на RSS
Реклама: