Официальный сайт журнала "Экология и Жизнь"
You need to upgrade your Flash Player or to allow javascript to enable Website menu.
Get Flash Player  
Всё об экологии ищите здесь:
  Сайт функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям  
Сервисы:
Каналы:
Каналы:
Блоги:
Дайджесты,
Доклады:

ЭКО-ВИДЕО



Реклама


Translate this page
into English

Translate.Ru PROMT©


Система Orphus


Главная Здоровье Ученые: два часа пеших прогулок улучшат здоровье

Ученые: два часа пеших прогулок улучшат здоровье

Ученые: два часа пеших прогулок улучшат здоровье

Ни для кого не секрет, что пребывание на природе положительно сказывается на здоровье. Ученые из Британии (из Эксетерского университета) провели опрос среди жителей Соединенного Королевства, сколько времени, по их мнению, нужно проводить на природе, чтобы добиться стойкого терапевтического эффекта.

Результаты показали, что те, кто проводит в парках, в лесах и на пляжах около двух часов в неделю заметили улучшение состояния здоровья, в том числе эмоционального. Люди чувствовали себя лучше, даже не соблюдая требования к физической активности. Опрошено было около 20 тысяч человек.

Ранее исследователи считали, что выраженный эффект будет достигнут только при прогулке вблизи зеленых насаждений, новое исследование подтвердило, что при любых природных условиях, время, проведенное в единении с природой, даст положительный результат.

Исследователи планируют продолжить работу в данном направлении, ответы, полученные при опросе, неоднозначны и субъективны. Есть вероятность того, что именно физическая активность является ключевой составляющей отдыха на природе в оздоровительных целях.

Источник

прогулкаЧеловекученыеЗдоровье 

16.06.2019, 72 просмотра.


Нравится

Новости
21.08.2019 23:04:35

В Татарстане намерены поднять более 20 затонувших судов со дна Волги

Министр экологии и природных ресурсов Татарстана Александр Шадриков заявил, что суда, затонувшие в русле Волги, начнут поднимать с 2023 года.

суда, работы, экология

20.08.2019 20:45:30

Волонтеры очистили от мусора арктический остров

Экологи-волонтеры очистили от мусора остров на восточном побережье Карского моря, площадью 60 гектаров. Остров Вилькицкого, открытый в 1874 году, относится к территории Ямало-Ненецкого автономного округа.

животные, Арктика, мусор

19.08.2019 19:55:42

Более миллиона тонн радиоактивной воды с "Фукусимы" планируют сбросить в океан

Токийская энергетическая компания (TEPCO), в чьем ведении находится АЭС Фукусима I, заявила о том, что к лету 2022 года резервуары, где накапливается радиоактивная вода, будут переполнены. Сброс в Тихий океан после обезвреживания – один из 6 возможных решений.

сброс, Фукусима, океан

19.08.2019 19:53:14

ЗА СУТКИ В РОССИИ ЛИКВИДИРОВАЛИ 34 ЛЕСНЫХ ПОЖАРА

За минувшие сутки в регионах России ликвидировали 34 лесных пожара на площади около 27 тысяч гектаров. Об этом сообщает Авиалесоохрана.

Россия, пожар, лес

18.08.2019 19:23:40

Полная свобода действий для коров. Животноводческий комплекс будущего построят в Ступине

Российско-германская группа компаний «ЭкоНива» приступила к возведению животноводческого комплекса в Ступине. Соглашение об этом подписали на Петербургском международном экономическом форуме.

производители, молоко, Подмосковье

17.08.2019 20:18:52

В России протестируют самую передовую из технологий 5G

Американская компания Qualcomm совместно с российскими мобильными операторами и Департаментом информационных технологий Москвы протестирует в столице собственную технологию 5G

5G, соединения, проект

17.08.2019 00:14:24

Счетная палата перечислила волнующие россиян экологические проблемы

Ведомство проанализировало обращения граждан. Почти 20% из них считают основной экологической проблемой своего региона загрязнение воздуха.

экология, проблемы

RSS
Архив "Новости"
Подписка на RSS
Реклама: