Официальный сайт журнала "Экология и Жизнь"

Всё об экологии ищите здесь:

   
Сервисы:
Каналы:
Каналы:
Блоги:
Дайджесты,
Доклады:

ЭКО-ВИДЕО



Реклама


Translate this page
into English

Translate.Ru PROMT©


Система Orphus


Главная Здоровье Английское здравоохранение предлагает работать стоя

Английское здравоохранение предлагает работать стоя

Английское здравоохранение предлагает работать стоя

Английское здравоохранение предлагает работникам стоять на рабочем месте, хотя бы один час в день. Для того чтобы предотвратить риск заболевания сосудисто-сердечной системы и предотвратить ожирение.

Kevin Fenton – английский профессор, говорит о том, что многие из нас просиживают на рабочем месте от восьми и более часов в день. Такой образ работы оказывает на организм, то есть здоровье негативное влияние. Ведь практически все люди в мире стали менее подвижными, из-за сидячей работы. Прейдя домой, многие садятся смотреть телевизор или компьютер, место того чтобы заняться другим более подвижным делом.

Ученые утверждают, что во время стояния увеличивается частота сердечных сокращений примерно на 10 ударов в минуту. Такое количество в свою очередь помогает дополнительно сжечь 0,7 калории в минуту, а если посчитать в час? Kevin Fenton утверждает, что благодаря стоянию можно управлять своим весом, а также снизить риск заболевания раком и сердечно-сосудистой системы. Профессор рекомендует людям, у которых сидячая работа стоять в день два раза по полчаса утром и вечером. Такой метод поможет наладить психическое здоровье и благополучие.

Источник: krasivaja-popa.ru

здравоохранение 

27.08.2014, 423 просмотра.


Нравится

Новости
01.06.2020 01:05:46

Международный день защиты детей — 1 июня

В череде будней люди распыляются и не успевают обратить внимание на то, что действительно важно: здоровье и семейное благополучие. Так и проходит жизнь – в погоне за бессмысленными вещами. Иногда необходимо взять тайм-аут и подумать о тех, кто рядом: детям часто не уделяется должного внимания или оказывается излишняя опека.

международный, день, дети

01.06.2020 00:47:28

В парках Москвы стали замечать краснокнижных хищных птиц

В столичных природных парках стали замечать краснокнижных хищников семейства ястребиные: коршунов, канюков и осоедов.

птицы, Москва, лес

31.05.2020 00:30:23

В РФ за сутки ликвидировали более 40 лесных пожаров

За последние сутки в РФ было потушено 44 лесных пожара общей площадью более 6 726 гектаров, 30 мая сообщает пресс-служба ФБУ «Авиалесоохрана».

Огонь, тушение, леса

27.05.2020 01:01:05

Пчеловоды снова заявили о массовой гибели насекомых

В курский Союз пчеловодов поступили первые обращения о гибели насекомых. Как и в прошлом году, пасечники грешат на растениеводов: мол, начали обработку пестицидами, многие нарушают регламенты, а результат — гибель пчел.

Пчелы, отравление, заболевание, проблема

26.05.2020 00:28:48

Соревнования по поиску нелегальных свалок

В Сахалинской области стартовали соревнования по поиску стихийных свалок с помощью беспилотных аппаратов. Конкурс ежедневно проходит на аэродроме Пушистый в Корсаковском районе.

отходы, беспилотные, конкурс

26.05.2020 00:10:06

Вышел в свет новый доклад ООН по лесам/ Защита биоразнообразия

Сохранение и устойчивое использование могут работать вместе и защищать растения, животных и средства существования

природа, климат, использование, урон

22.05.2020 16:56:30

Зеленой экономике требуется господдержка

Всемирный фонд дикой природы (WWF) и Посол доброй воли ООН по Арктике и Антарктике Вячеслав Фетисов обратились к президенту с просьбой поручить правительству разработать меры по поддержке и развитию «зеленых» секторов экономики и механизмов «зеленого» финансирования

поддержка, экономика, экология

RSS
Архив "Новости"
Подписка на RSS
Реклама: Профессиональные врачи массажисты Москвы на Bodio.ru