развитие интеллекта

Развитие интеллекта происходит в течение всей жизни человека. Скорость развития интеллекта очень зависит от окружающей человека среды, его воспитания, круга интересов, складывающихся обстоятельств и желания самого человека. Если есть желание развивать интеллект и для этого предпринимаются какие-либо действия, то развитие идет намного быстрее, поскольку потенциал развития интеллекта человека огромен (если только этот человек не страдает врожденными или приобретенными психическими отклонениями).

Целенаправленное развитие интеллекта – это огромная работа над собой. Такие составные части интеллекта, как память, способность концентрировать внимание, психологическая стабильность и скорость реакции можно развивать при помощи трансцендентальной медитации.

Овладение техникой трансцендентальной медитации позволит повысить упорядоченность работы головного мозга, который, как известно, в спокойном состоянии работает намного лучше, чем в состоянии стресса.Регулярные занятия медитацией позволяют обучить мозг поддерживать состояние спокойного ума дольше, чем длится медитация. Это способствует активизации интеллектуальных способностей человека, его внимания, памяти, сосредоточенности и интуиции. В результате человек начинает решать встающие перед ним задачи с более высокой эффективностью, быстрее приспосабливается к обстоятельствам, которые он не может изменить, достигает больше поставленных перед собой целей.

Кроме развития интеллекта, освоение техники трансцендентальной медитации позволяет человеку существенно расширить свой кругозор и активировать участки мозга, которые слабо задействованы при решении задач повседневной жизни. Таким образом, удается избежать атрофии отдельных участков головного мозга, улучшить их питание кислородом и полезными веществами, что не может не повлиять положительно на развитие интеллекта.