Официальный сайт журнала "Экология и Жизнь"

Всё об экологии ищите здесь:

   
Сервисы:
Каналы:
Каналы:
Блоги:
Дайджесты,
Доклады:

ЭКО-ВИДЕО



Реклама


Translate this page
into English

Translate.Ru PROMT©


Система Orphus


Главная Информация / Info Интересно / Kunst Игры для разума

Игры для разума

Игры для разума

Согласно новому исследованию шотландских учёных, люди, которые в пожилом возрасте регулярно играют в настольные и карточные игры и разгадывают кроссворды, имеют лучшие мыслительные способности и с большей вероятностью остаются в здравом уме и твёрдой памяти в дальнейшей жизни.

Психологи из Эдинбургского университета проверили испытание с участием более тысячи человек. Это были добровольцы 1936 года рождения, которые в 1947 году (в возрасте 11 лет) приняли участие в исследовании Lothian Birth Cohort. Этот проект нацелен на изучение вопроса, как уровень интеллекта в детстве соотносится с таковым в пожилом возрасте.

К началу нового исследования добровольцам стукнуло 70 лет. Их попросили пройти тесты для проверки памяти и других когнитивных функций (общие мыслительные способности, скорость мышления и так далее).

Затем участники проходили такие же тесты каждые три года до достижения 79-летнего возраста.

Кроме того, в возрасте от 70 до 76 лет добровольцы заполняли анкеты, в которых указывали, как часто они разгадывают кроссворды и играют в различные настольные и карточные игры (шахматы, бинго и другие).

Исследователи использовали статистические модели для анализа взаимосвязи между обозначенным хобби и мыслительными способностями участников. Авторы также приняли во внимание сведения, полученные в 1947 году.

Обработка данных проходила с учётом факторов, которые могли повлиять на когнитивные способности добровольцев (образование, социально-экономический статус и уровень социальной активности).

В результате выяснилось, что люди, которые регулярно играли в настольные и карточные игры с детства или же увлеклись ими в пенсионном возрасте, имели лучшие когнитивные способности, чем те, кто не привык к такому времяпрепровождению. Отметается, что 70-летние «игроки» лучше всего справлялись с тестами на память и скорость мышления.

Примечательно, что именно эти люди показывали лучшие результаты при прохождении тестов в течение последующих лет.

Но ещё интереснее, что у тех участников, которые начали играть в настольные и карточные игры или разгадывать кроссворды после 70, замедлилось возрастное ухудшение когнитивных способностей.

Результаты этого исследования (к слову, одного из самых долгосрочных в мире) свидетельствуют о том, что небольшое изменение образа жизни может улучшить когнитивное здоровье пожилых людей.

Стоит отметить, что эта работа перекликается с другим недавним исследованием, которое показало, что отсрочить старение мозга могут различные стимулирующие виды деятельности. Это чтение книг, использование компьютера, участие в социальных мероприятиях, игры, занятия декоративно-прикладным творчеством.

«Наши результаты дополняют набор данных о том, что вовлечение в разные виды [интеллектуальной и социальной] деятельности в возрасте 70 лет и старше может быть связано с улучшением навыков мышления в дальнейшей жизни», – отметил ведущий автор работы Дрю Альтшуль (Drew Altschul).

Его коллега и соавтор исследования профессор Иэн Дири (Ian Deary) считает, что на следующем этапе необходимо выяснить, какие конкретно игры оказывают на мыслительные способности пожилых людей наибольший положительный эффект.

«Мы также отмечаем, что с замедлением когнитивного старения связаны другие факторы, такие как хорошая физическая форма и отказ от курения», – добавил профессор.

О проделанной работе учёные отчитались в статье, представленной в издании The Journals of Gerontology. источник Фото с сайта pixabay.com.

мозгиспользованиестарение 

01.12.2019, 186 просмотров.


Нравится

Агентство экоинноваций

ДАЙДЖЕСТ КОСМИЧЕСКИХ

НОВОСТЕЙ №500


24.03.2020 12:23:00

В России испытали робота для уборки радиоактивных отходов

НПО «Андроидная техника» в январе провела предварительные испытания человекоподобного робота для утилизации радиоактивных отходов

утилизации, отходов, мусор

18.03.2020 18:06:29

Tesla - достигнут рубеж производства 1000 солнечных крыш в неделю

Компания Tesla объявила, что на прошлой неделе Gigafactory в Нью-Йорке достигла производства солнечных панелей для покрытия крыш домов на 4 МВт — по словам компании, этого достаточно для 1000 условных домов. Впечатляющий рубеж, но может ли компания монтировать крыши в таком темпе?

солнечные, крыша, энергии

15.03.2020 13:16:35

Короновирус должен изменить устройство банкоматов и кассовое оборудование торговых сетей / Ответственность за деньги

Известно, что все обмены в современном обществе совершаются с помошью денег, а деньги «прилипают» к рукам. Поэтому Ecolife считает, что в условиях эпидемии надо обеззараживать самый грязный продукт — деньги, а правительства должны обязать банки и супрмаркеты своих стран вполтную заняться этим вопросом уже сейчас.

COVID19, банки, супермаркеты

12.03.2020 15:15:25

Ученые смогут отслеживать углеродные выбросы

Международная команда ученых теперь сможет отслеживать углеродные выбросы на определенной территории каждый час. Специально для этого они запустят в космос четыре спектрометра.

приборы, загрязнения, выбросы

11.03.2020 16:12:15

В Тамбове создали новую технологию переработки отходов

Как превратить птичий помет, опилки и лузгу в электричество, экологически безопасное топливо или удобрение, придумали ученые Тамбовского государственного технического университета. Их технология «обжига» биомассы более эффективна, чем существующие аналоги. Опытную установку собирает индустриальный партнер в Ростове-на-Дону.

птицы, ученые, растения, утилизация, отходы

09.03.2020 18:50:11

Приложение защищает детей

Пока родители ищут новые способы защитить детей от рисков в интернете, создатели приложения SafeToNet подошли к проблеме с необычной стороны.

приложение, родители, дети, Интернет

07.03.2020 20:47:10

Странные источники энергии

Развитие нетрадиционных возобновляемых источников энергии (ВИЭ) дошло до такой степени, что они начали делиться на традиционные — ветропарки всевозможных моделей и солнечные электростанции, и нетрадиционные. Однако поиски новых способов получить чистую энергию не дают покоя учёным и инженерам. Ресурс Oil Price обратил внимание на пять странных возобновляемых источников энергии.

энергия, солнечные, отходы

RSS
Архив "Агентство экоинноваций"
Подписка на RSS
Реклама: